Resumo: Aristóteles (384-322 a.C), importante filósofo grego, nasceu em Estagira e refletiu sobre muitas áreas da Filosofia, entre elas a Estética. Nesta, ele buscou desenvolver o conceito de catarse. A catarse consiste na purificação da alma por meio da prática artística. Na antiguidade havia uma grande descarga de sentimentos, provocadas pela visualização dos teatros gregos, tal como a tragédia ou drama. Os telespectadores poderiam entrar em contato com várias emoções entre elas medo, terror, piedade, entre outros e assim liberar suas angústias acumuladas. Na quarentena ocasionada pela pandemia do COVID-19, iniciada em 2020, houve aumento nos casos de depressão e ansiedade, porém muitas pessoas acharam uma forma de amenizar esses sentimentos, como por exemplo: escutando uma música, assistindo um filme, cantando e dançando, esses modos de arte tornaram-se uma forma de alívio. Devido a isso, esta pesquisa questiona: qual a importância da catarse na manutenção da saúde mental das pessoas durante a pandemia? A fim de cumprir os objetivos da pesquisa, primeiramente foi estudado o conceito grego aristotélico de catarse, compreendendo como a arte pode ser usada para extravasar os sentimentos. Em seguida, foi promovida uma reflexão sobre esse ato durante o período da pandemia provocada pelo COVID-19 no ano de 2020. Após isso, aplicou-se um questionário para os alunos do Colégio Interativa de Londrina, no qual foram obtidas 92 respostas. A partir deste pode-se perceber que as pessoas realmente se tornaram mais ansiosas, preocupadas com o futuro e com suas relações durante o isolamento. No mais, pode-se descobrir que a arte, assim como suas práticas e manifestações, foram fundamentais para muitos nesse momento, contribuindo para a manutenção da saúde mental.